Personal Training ist mehr als nur körperliche Fitness. Personal Training soll durch individuelle Beratung und ein maßgeschneidertes Bewegungs- und Ernährungskonzept Ihren Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

Ich begleite Sie motivierend und unterstützend auf diesem Weg.

Am Anfang steht eine sorgfältige Anamnese (Analyse Ihrer Gesundheit und Fitness). Gemeinsam werden Ziele definiert und mit Kompetenz, Spaß und positiver Energie führe ich Sie zu Ihrem persönlichen Trainings- und Wohlfühlerfolg.