Für wen geeignet? Auch für Sportanfänger geeignet, allerdings unbedingt von einem Fachmann einweisen lassen.

Fitnessfaktor: Nordic Walking trainiert vor allem die Ausdauer, es werden praktisch alle Muskeln bewegt.

Funfaktor: Besonders attraktiv in Gesellschaft und schöner Landschaft.

Risikofaktor: Äußerst gering, vor allem, sofern Stöcke und Schuhe sorgfältig ausgewählt sind.